Ejercicio físico con videos
Videos demostrativos hechos por anto, para hacer en tu casa y en el gimnasio, todos los grupos musculares! mas de 200 videos diferentes.
Acompañamiento via Telegram
Un grupo en el cual te vas a sentir acompañada y por el cual recibiras informacion adicional para mejores resultados.
Planes nutricionales
Realizados por nutricionista del equipo, diferentes guias dependiendo tu objetivo (sea aumentar músculo o bajar de peso) y tu tipo de dieta (sea standard, vegeteriana, vegana).
Seccion Antes y Despues
Vas a tener una seccion donde cargar tus fotos y medidas para ir haciendo un seguimiento y que puedas notar tus cambios.
Recetas
¿RECETAS? MÁS DE 100! comidas saludables dulces y saladas, para que en todo momento sepas que hacer, como y nunca te aburras POR comer lo mismo.
Entrenamientos físicos estilo en vivo
Exclusivos para el programa, vamos a entrenar juntas en video con clases especiales.
Coaching
Con videos de charlas con una experta en potenciar a mujeres, para que la mente te juegue a tu favor y los cambios sean perdurables.
Clase especial por mes
Donde habra premios, diferentes temáticas (yoga, strecching, ejercicio, charla de nutricionista, y mucho más)
